Правильная постановка цели

Во многих статьях и у многих авторов написано про цели. Про то, что цели нужны, важны и достичь больших результатов без постановки целей не возможно.
Цели конечно же очень важны, но не менее важно правильно их поставить. В этой статье и пойдет речь о том, какие основные правила нужно соблюдать, чтобы правильно поставить цели.

1. Цели обязательно должны быть записаны. Либо от руки на листе бумаги либо на компьютера.
Если цель записана где-то, то такая цель выступает как некое обязательство с самим собой. И отказаться от написанных слов труднее, чем от целей сформулированных только в голове. Дело в том, что от незаписанных целей проще отказаться или переформулировать ее.

2. Позитивная формулировка.
Весь смысл этого правила состоит в том, что наше подсознание не воспринимает частицу «не». Вот вам пример: «Представьте, что карандаш лежит не на столе». Уверен, что вы в начале представили, что карандаш лежит на столе, а уже мотом могли представить что-то другое. Поэтому очень важно формулировать свою цель без отрицания. Цель «Я не хочу ездить на общественном транспорте» — неправильна. Правильнее сказать: «Хочу иметь собственную машину». Вместо «Хочу бросить курить», лучше сказать «Хочу вести здоровый образ жизни».

3. Измеримый конкретный результат.
Если вы хотите машину, то какую именно. Если вы хотите заработать какую-либо сумму денег, то обязательно должны записать какую именно сумму вы хотите. Если же у вас есть цели касающиеся уверенности, дисциплины или других ваших личностных качеств и умений, то тут немного сложнее сделать четкую формулировку, поэтому нужно написать, как вы поймете, что достигли той уверенности или дисциплины к которой стремитесь. Критерием правильной постановки цели является возможность показать кому-нибудь вашу записанную цель, и чтобы человек смог определить достигли вы этой цели или нет. Например, если вы хотите достичь самодисциплины, то у вас должно быть записано, что для вас это будет выражаться в утреннем подъеме по первому звонку будильника. Любой другой человек может определить достигли вы этой цели или нет.

4. Личная ответственность.
Часто бывает, что люди при постановки цели не вкладывают личную ответственность. Например, неправильной постановкой будет цель: «Хочу чтобы моя сестра бросила курить». Конечно же для многих целей нужны другие люди. Но ваша личная ответственность должна быть в любой формулировке цели. Вместо того чтобы написать «Хочу чтобы начальник поднял мне зарплату», лучше написать «Хочу зарабатывать столько-то».

5. Достижимость.
Конечно же, амбициозные цели это просто отлично. Но нужно реально оценивать время их выполнения. Нельзя ставить цель которую ты сознательно и подсознательно знаешь что не выполнишь. Но достижимость зависит не только от масштаба цели и от ее сроков, так же достижимость цели зависит и от конкретного человека. Человек должен хотя-бы примерно знать как он достигнет своей цели. Так сказать должен знать хотя бы общий план (три основных шага) по достижению этой цели. Опасайтесь нереальных целей. Целей которые вы поставили и не достигли, в лучшем случае не принесут ничего хорошего, а в худшем они будут «убивать» вашу мотивацию.

6. Срок достижения.
Как упоминалось выше, одним из важных критериев является срок к которому вы хотите достигнуть свою цель. Ведь цели вряд ли сбудутся только от того, что вы их правильно поставите и будете каждый день о них мечтать. Важно не делать действия по достижению своих целей. А постановка срока достижения вашей цели поможет правильно спланировать действия, которые уже точно приведут вас к вашим целям, если вы будете достаточно упорны. Учтите что чем ближе цель к настоящему моменту, тем точнее должна быть дата.

Если у вас уже есть цели, то проверьте их на правильность по этим критериям. Если же вы их еще не составили, то у вас теперь будет возможность с самого начала поставить их правильно. Правильная постановки цели очень важна. Но не забывайте, что это только один из инструментов по достижению целей. Если вы действительно желаете чего-то, то найдете свой путь. Главное не останавливаться на месте.

Руководитель проекта
«Мир Возможностей»
Сергей Ковалев.