Повышение уровня энергии

Повышение уровня энергииС какими качествами у вас ассоциируется успешный человек? Наверняка с высоким уровнем энергии, активностью и «заряженностью». Вопрос повышения энергии и драйва является важной составляющей личной мотивации. Когда у вас нет мотивации, важную роль в ее появлении играет ваша способность управлять своими эмоциями. Что помогает вам в мотивированном состоянии делать любую работу гораздо легче, веселее и интереснее.
Есть четыре простых и действенных способа повысить собственную энергию и мотивацию на работе и в других делах.

Первый способ: включайте свои эмоции.
Эмоции влияют как на психологическое, так и на физиологическое состояние нашего организма. Эмоции являются очень важной составляющей нашего организма. И формируют побуждение к действию.

Вот вам простой пример того как эмоции влияют на физиологические параметры организма. При ощущении страха в кровь выбрасывается адреналин, который оказывает влияние практически на все виды обмена веществ и на другие физиологические параметры организма человека.

Запомните, вы сами выбираете, какие эмоции испытывать. Негативные эмоции заставляют ваши мысли фокусироваться на проблемах. Что заставляет вас избегать сложной работы, новых начинаний и обязательств, путем снижения вашей мотивации. А позитивные эмоции заряжают вас на новые начинания и придают сил двигаться к намеченным целям. Запомните, вы выбираете какие эмоции испытывать.

Второй способ: поиск положительных эмоций.
Многие из вас скажут, что в их работе совершенно нет ничего хорошего. Что вам не нравится ваша работа, что она скучна и однообразна. Но в большинстве случаев это не так. В каждой работе можно найти что-то положительное. Просто вы видимо не задумывались не когда о таких вещах. Поэтому вам следует написать минимум три причины, по которым вам интересна ваша работа.

Положительные эмоции так же стоит искать не только в работе. Успешные люди, у которых всегда хватает мотивации к действиям, обычно ищут эмоции не только в своей работе. У них много увлечений и дел помимо работы. Различные виды спорта, творчество или другие виды хобби.

Чередуйте вашу работу с делами, которые доставляют вам настоящее наслаждение жизнью. Все это позволит вам получить заряд энергии для совершения необходимых действий.

Третий способ: меняйте отношение к работе.
Помимо поиска положительных моментов к работе, делайте так, чтобы ваша работа становилась интереснее и полезнее для вас. Запомните, вы работаете только на себя! Задавайте себе правильные вопросы. Что вам нужно сделать, чтобы ваша работа стала интересней, автоматизированной и проще.

Составляйте интересные планы на неделю, чередуйте неприятную работу с более приятными вещами. Создайте себе систему учета результатов, внедрите тайм менеджмент и другие интересные вещи. Превратите свою работу в захватывающее приключение. Как только вы сделаете все рекомендованное вы станете более ценным работником. Вас могут повысить, либо вы сами сможете найти более оплачиваемую и подходящую вам работу. Еще раз повторюсь, сами создайте свою мотивацию от работы.

Четвертый способ: захотите по-настоящему.
Не забывайте что самая важная составляющая сильной мотивации это неподдельно страстное желание. Когда у вас просыпается страстное желание, вы не перед чем не останавливаетесь.

Здесь не достаточно «просто поставить цели». Не достаточно «просто записать их на бумаге». Нужно захотеть по настоящему. Так захотеть, чтобы вы видели как ваши ежедневные дела могут привести вас к вашим целям. Прямо сейчас закройте глаза и всего на минуту представьте, как вы отлично будете себя чувствовать, когда достигнете своих желанных целей. Как вы будете счастливы и довольны собой, как на вашем лице будет сиять улыбка «от уха до уха». Помечтайте как вам хорошо и здорово… А затем откройте глаза, в ваш сегодняшний день. Хочется ли вам всего того о чем вы мечтали? Действительно ли хочется? Тогда беритесь прямо сейчас за свои дела. Ведь они приведут вас к вашим мечтам. Пусть ваши действия будут маленькими шагами к вашим целям, которые вы будете делать по новому, с драйвом, с рвением к результативности и с непреодолимым желанием достигнуть своей лучшей жизни.

Запомните, только вы в состоянии решать стоять на месте или двигаться вперед к своим мечтам. И если вы действительно хотите достичь того о чем мечтаете, о том что заставляет ваше сердце биться быстрее, вы достигнете этого. Достаточно лишь продолжать идти вперед и не терять веру в себя и свои способности.

Руководитель проекта
«Мир Возможностей»
Сергей Ковалев.

Методика быстрого достижения краткосрочных целей.

Автор разработал эту методику после анализа собственных действий, которые он когда-то предпринял для достижения своих целей. Правда тогда он применял ее скорее подсознательно и интуитивно. А уже позже структурировал и преобразовал в пошаговое руководство.

Итак, что же вам нужно делать в пошаговой форме.

1) Конкретная цель.
Определите вашу цель. Цель должна быть максимально конкретна. Если вы хотите машину, то это должна быть определенная марка машины и даже конкретный цвет салона.

2) Эмоции и страсть.
Ваша цель должна заряжать вас драйвом. Чтобы при одной мысли о предмете вашего желания у вас появлялся огонь в глазах.

3) Активные действия.
Сюда входят как действия на основной работе, так и дополнительные действия для достижения желаний и привлечение дополнительного дохода. Это необходимо для быстрого увеличения доходов. Так как большинство желаний требуют большего количества денег чем у вас есть на данный момент.

4) Отказ от излишеств.
Как правило, большинство людей застревают именно на этом пункте. Ведь с повышением ваших доходов, возникает большой соблазн повышения и вашего уровня жизни. Что влечет за собой увеличение и расходов, как необходимых так и бесполезных.

5) Концентрация на цели.
Если вы хотите достичь вашу цель быстро, то вам нужно очень сильно сконцентрироваться на цели, на своих силах, на времени, на энергии и на всем остальном, что хоть как-то помогает вам достичь цель быстрее.

Все знают эти шаги, но мало кто их структурирует и следует им. Эти пять основных шагов помогут вам быстро и максимально эффективно достичь ваших краткосрочных и отчасти долгосрочных целей. Данная статья является только подведением основных итогов из видео моего партнера. Если вам понравилась методика, вы можете просмотреть полный видеокурс на сайте ее автора.

Руководитель проекта
«Мир Возможностей»
Сергей Ковалев.

Как привлечь деньги или формирование отношения к деньгам.

Как привлечь деньги или формирование отношения к деньгам.Как формируется отношение к деньгам.

В прошлой статье рассказывалось о том, что финасовое благосостояние человека зависит от его отношения к деньгам. Здесь же я хотел бы рассказать о том, как и когда формируется это отношение. Ведь от этого отношения зависит сможете ли вы привлечь в свою жизнь деньги.

В статье пойдет речь о том, как и когда в нас закладывалось отношение к деньгам. Существует много теорий того как наше подсознание влияет на нашу реальность и как следствие на наши жизненные возможности. Эти теории, как показывает история — часто меняются, все время возникают новые взгляды на данные вопрос. Но одно остается неизменным – утверждение, что наше подсознание влияет на наше мировосприятие. Поэтому одной из проблем, почему многие люди не могут привлечь в свою жизнь деньги, не смотря на все старания, кроется в их подсознательном отношении к деньгам.

Это отношение формировалось в результате влияния родительского воспитания, окружения, сильных эмоциональных переживаниях в детстве и страхов. Многие полагают, что формирование взгляда на жизнь и как следствие на отношение к деньгам идет до возраста 7-8 лет. Мне же кажется, что к этим годам формируется только начальное отношение ко всему, но со временем может меняться. Хотя во взрослом возрасте труднее изменить свое отношение к деньгам, оно все же меняется. Поэтому окружение, страхи и эмоциональные переживания во взрослой жизни оказывают уже не такое сильное воздействие.

Родительское влияние.
Хотя ребенок может не понимать в детском возрасте, что такое деньги он может чувствовать отношение родителей к деньгам. Впитывать чувства, которые вызывают в них разговоры о деньгах. Если родители, обсуждая денежные вопросы семьи, ругаются или чувствуют разочарование, ребенок ассоциирует эти чувства на предмет, который их вызвал, то есть на деньги. И когда вырастет он может не осознавать этого заложенного в детстве отношения к деньгам, но это подсознательное отношение обязательно будет оказывать влияние на человека. И если сформировалось отношение к деньгам как к чему-то вызывающему боль и разочарование, в своей взрослой жизни человеку придется идти наперекор своим чувствам, чтобы заработать много денег. Хотя чаще бывает, что такой человек будет испытывать финансовые проблемы.
Выделяют такие формы влияния родителей как вербальную и невербальную. К вербальной форме относятся слова, которые родители говорят о деньгах, например такие как: «Проще верблюду пролезть сквозь игольное ушко, чем богатому войти в царство божие», «Все богачи жулики» и т.д. К невербальному влиянию относят то, как родители взаимодействуют с деньгами и какие чувства при этом испытывают. Считается, что невербальное отношение родителей к деньгам оказывает более сильное воздействие на формирование отношения к деньгам у ребенка.

Окружение.
Окружение так же как и родители оказывает влияние на человека. К окружению относятся люди с которыми человек часто общается. Как говорится в старой поговорке «С кем поведешься, того и наберешься». Так как человек существо социальное, на него влияет оценка и ценности окружающих его людей. Если авторитет друзей у ребенка сильнее авторитета родителей, то его друзья будут оказывать более сильное влияние на ребенка, чем родители. И как следствие ребенок начнет перенимать ценности своих друзей и скорее всего, формировать такое же отношение к деньгам, как и у друзей. С возрастом люди чаще прислушиваются к мнению сверстников, чем к мнению родителей. Хотя и не все.

Сильные эмоции.
Сильные эмоциональные переживания могут оставить очень сильный подсознательный след в детском возрасте. Взрослые не всегда могут объективно оценить чувства ребенка. И не всегда один и тот же след вызовет у разных детей одинаковую реакцию в будущем. Порой даже самые мелкие и казалось бы, незаметные происшествия могут повлиять на человека. Все зависит от того как ребенок проинтерпретирует происшествия которые вызвали в нем сильные эмоции. Есть одна история: «Один человек совершил преступление. Когда его арестовали, репортер задал ему вопрос: «Почему вы совершили преступление»? На что преступник ответил, что когда он был маленький, он жил в нищете и грязи, что его родители были алкоголиками. И как человек после такого детства может вырасти и не быть похожим на своих родителей. Потом репортер узнает, что у преступника есть брат близнец, который живет с женой в большом загородном доме. У них есть дети. Хороший бизнес, который приносит стабильные доходы. И этот брат счастлив. Когда репортер приехал к нему и задал ему вопрос, как он после такого тяжелого детства мог вырасти таким успешным и счастливым человеком? Он ответил: «Я в детстве действительно пережил страшные времена, боли и лишений. И как я после этого мог не захотеть вырасти и жить счастливо?». Вот вам и пример, сильные эмоции оказывают очень сильное воздействие на отношение человека к жизни и как следствие к деньгам. Но какое именно складывается отношение решает не происшествие, а то, как мы его принимаем.

Страхи.
Хотя страхи и относятся к эмоциям, их можно выделить в отдельную категорию. Если одни и те же сильные эмоциональные переживания могут вызвать у разных людей разную реакцию, то страхи влияют на всех одинаково. Они не позволяют человеку делать серьезные шаги в бизнесе, в следствии прошлого негативного опыта (финансовый крах, разорение бизнеса и др.)и вследствии чего мешают привлечению денег. Конечно ко всякого рода рискам нужно подходить осторожно и обдуманно, не стоит спешить, но страхи блокируют любые рискованные действия на подсознательном уровне. Как говорится в старой поговорке: «Волков бояться — в лес не ходить». Но отношение к деньгам под действием финансовых страхов или разорения бизнеса складывается у человека уже во взрослой жизни. Поэтому такую форму воздействия нужно называть не формированием отношения к деньгам, а корректировка уже сформированного отношения.

Запомните, отношение к деньгам это еще не все, что нужно чтобы привлечь в свою жизнь деньги. Это всего лишь одна из составляющих по привлечению финансов. Одним правильным отношением к деньгам, денег не заработать. Еще очень важной составляющей являются действия, каким бы правильным не было ваше отношение, без действий вы не возьмете под контроль ваши финансовые потоки. Поэтому есть и богатые, которые становятся богаче, а есть богатые, которые беднеют. Так же есть бедные которые беднеют и бедные, которые становятся богаче. Но я верю, что только Вы можете создать свое будущее таким, каким хотите его видеть.

Руководитель проекта
«Мир Возможностей»
Сергей Ковалев.